Kitty Appels: Mijn Verhaal en Visie
Reis naar Holistisch Welzijn
Van uitdaging naar Evenwicht
Welkom! Ik ben Kitty Appels, jouw coach op de weg naar balans in leven en werk. Daarom help ik je graag om stress te verminderen en meer rust te vinden. Daarnaast geloof ik in de kracht van echte connecties. Hierdoor begrijp ik mensen en organisaties op een dieper niveau. Mijn loopbaan als manager, verrijkt met internationale ervaring, loopt parallel aan een persoonlijke reis van veerkracht en herstel.
Een Onverwachte Wending
In 2011 veranderde mijn leven compleet door een ongeluk. Daardoor kreeg ik de diagnose CRPS1, een complexe neurologische aandoening die intense pijn en bewegingsproblemen veroorzaakt. De impact was enorm: ik zat twee jaar in een rolstoel en doorliep een intensief revalidatietraject. Destijds was deze ziekte in Nederland nog weinig bekend. Bovendien wisten artsen niet goed hoe ze mij konden helpen.
Alsof dat nog niet genoeg was, stond ik er ook als alleenstaande moeder grotendeels alleen voor. Dat maakte de situatie extra zwaar, maar tegelijkertijd vond ik in mijn kinderen de motivatie om door te zetten.
Toch gaf ik niet op. In plaats daarvan verdiepte ik mij in meditatie en mindfulness. Beide technieken speelden een cruciale rol in mijn herstel. Stap voor stap vond ik manieren om pijnsignalen te verminderen en mijn mobiliteit te verbeteren. Zo kreeg ik langzaam weer grip op mijn leven. Ondanks mijn onzichtbare beperking heb ik mijn pijn nu grotendeels onder controle.
Holistische benadering
Mijn ervaring met CRPS1 liet mij zien hoe krachtig lichaam en geest samenwerken. Daarom geloof ik dat iedereen een natuurlijk vermogen tot zelfgenezing heeft. Dit inzicht vormt de basis van mijn holistische aanpak bij stress en burn-out. Op die manier heb ik niet alleen mezelf geholpen, maar ook anderen.
Vandaag de dag deel ik deze kennis met mensen die worstelen met stress, angst of burn-out. Bovendien bied ik praktische strategieën om balans, rust en energie terug te vinden. Als consultant, coach, mentor en trainer begeleid ik je stap voor stap op jouw weg naar herstel. Samen openen we deuren naar een leven vol hoop en harmonie.
Kitty Appels: Voortdurende groei en verdieping
Mijn herstelreis hield niet op bij mijn fysieke vooruitgang. Ik blijf mezelf verdiepen in methoden die het zelfhelend vermogen versterken.
Zo ben ik lid van de internationale Give to Give Foundation, opgericht door Dr. Joe Dispenza.
Deze stichting zet zich wereldwijd in om mensen toegang te geven tot transformatieve trainingen en healing – ook wanneer zij dat zelf financieel niet kunnen bekostigen. Voor mij symboliseert dit lidmaatschap de kracht van geven, helen en groeien als collectief.
Als member krijg ik maandelijks verdieping en training, waaronder live leersessies, expert Q&A’s met gecertificeerde NCS-consultants, en inspirerende content vanuit het netwerk. Regelmatig worden ook advanced follow-up retreats verloot onder leden. Deze continue stroom van kennis en verbinding houdt mij scherp, geïnspireerd en in contact met de wereldwijde community van changemakers.
Al meer dan drie jaar mediteer ik dagelijks met de geleide meditaties van Dr. Joe – vaak twee of zelfs drie keer per dag. Deze meditaties, gericht op transformatie, coherentie en herstel, vormen een essentieel onderdeel van mijn leven én praktijk.
In april 2025 nam ik deel aan een intensieve zevendaagse Advanced Retreat van Dr. Joe Dispenza. Daarmee ben ik nu advanced meditator binnen zijn trainingsprogramma – een bijzondere mijlpaal op een pad van innerlijke groei.
Op dit moment werk ik actief aan de voorwaarden om te kunnen deelnemen aan de opleiding tot NeuroChangeSolutions Consultant, gebaseerd op zijn wetenschappelijke werk. Tot die tijd blijf ik zijn kennis verdiepen en integreren in mijn holistische aanpak om anderen te begeleiden bij duurzame innerlijke verandering.
