Complex Regionaal Pijn Syndroom type 1 (CRPS1) was voorheen bekend als reflex sympathische dystrofie (RSD). Dit is een chronische pijnstoornis die meestal een arm of been treft na een letsel of trauma aan dat lidmaat. CRPS1 wordt gekenmerkt door intense pijn die niet evenredig is aan de ernst van het aanvankelijke letsel. De precieze oorzaak van CRPS1 is niet volledig begrepen, maar het wordt gedacht dat het een overreactie is van het zenuwstelsel en immuunsysteem.

Symptomen en Prognose

Mensen met CRPS1 ervaren vaak een reeks symptomen, waaronder:
• Aanhoudende, ernstige pijn die brandend of schokkend kan aanvoelen.
• Veranderingen in huidtemperatuur, kleur en textuur in het getroffen gebied.
• Gevoeligheid bij aanraking en beweging.
• Zwelling en stijfheid in getroffen ledematen.
• Verminderde bewegingsbereik.

De prognose voor CRPS1 varieert sterk van persoon tot persoon. Sommigen ervaren een geleidelijke verbetering over tijd, terwijl anderen langdurige en soms zelfs permanente problemen kunnen ondervinden.

Mijn Ervaring met CRPS1

In 2011 werd mijn eigen leven getroffen door CRPS1 na een ongeluk. Geconfronteerd met deze uitdagende diagnose, vond ik mezelf in een wereld waarin weinig bekend was over hoe de aandoening te beheren, laat staan te overwinnen. Mijn zoektocht naar verlichting heeft me niet alleen door de complexe gezondheidszorg geleid, maar ook diep in de wereld van holistische genezing.

Door mijn eigen ervaring heb ik krachtige zelfmanagementstrategieën ontwikkeld. Ik maak gebruik van mindfulness, meditatie en energetische therapieën zoals Reiki en Klankschalenmassage. Deze technieken hebben mij niet alleen geholpen om mijn pijn te beheren, maar hebben mij ook een dieper inzicht gegeven in de wisselwerking tussen lichaam en geest. Nu gebruik ik deze inzichten en vaardigheden om anderen te begeleiden door hun eigen paden van herstel, ongeacht hun uitdagingen.

Kennis Delen en Steun Bieden

In 2024 heb ik de beslissing genomen om meer naar buiten te treden met mijn verhaal over CRPS1. Het is een grote en kwetsbare stap. Vooral omdat het openlijk bespreken van mijn aandoening uitdagend blijft. Daarnaast is het vaak een onderwerp van oordeel. Maar ik denk dat jij, die mijn website bezoekt en mogelijk zelf worstelt met stress en burn-out, mijn ervaringen zult herkennen.

Jouw zoektocht naar kracht en welzijn heeft mij geïnspireerd om mijn verhaal te delen. Niet omdat ik alle antwoorden heb – verre van dat – maar omdat ik geloof dat mijn levensgebeurtenissen ook jou kunnen helpen te beseffen dat je niet alleen bent. Je hoeft niet, zoals ik destijds, het wiel opnieuw uit te vinden en je eenzaam te voelen omdat anderen misschien niet begrijpen wat het is om echt pijn te ervaren.